Minggu, 31 Juli 2011

langkah-langkah melakukan shoot freethrow

cara nya :
1. ambil posisih di belakang garis freethrow
2. pegang bola senyaman mungkin
3.jika kamu melempar bola degan tangan kanan,kaki kanan maju dan jika tangan kiri melempar,kaki kiri maju
4.tekuk lutut kedua kaki agar lemparan nya sampai di ring
5.kemudian kamu lempar bola ke ring sampai masuk

silakan mencobah pasti kamu mampu memasukan bola nya !!!!

1 komentar: